モニター台の下へキーボードが入ると、机は片付きそうに見えます。でも、収納したい高さを優先して画面を上げすぎると、普段の作業では見上げる配置になります。台の役割は、まず画面を無理のない位置へ置くことです。
棚型のモニター台は、純正スタンドごと載せます。見るのは純正脚を含む総重量、脚の外形、台の耐荷重です。VESA穴へ付け替える交換スタンドは、モニター本体の重量、VESA穴、ネジ条件を見ます。二方式を同じ表で判断しません。厚生労働省のガイドラインは、ディスプレイ上端を眼の高さと同じかやや下、視距離をおおむね40cm以上とする目安を示しています。
目線と方式を分けて測る
現在の画面上端
普段の姿勢で床または机から高さを測る
必要な上げ幅を出すため方式別の重量条件
棚型は純正脚込み総重量と脚外形、交換スタンドは本体重量とVESAを確認
二つの方式を同じ条件で選ばないため土台の占有
幅と奥行を紙で机へ置く
キーボードを使う面を残すため表は左右にスクロールできます
| 方式 | 重量と固定 | 机上寸法 |
|---|---|---|
| 棚型台 | 純正脚込みの総重量と台の耐荷重 | 脚外形と台の天面・台下 |
| VESA交換スタンド | 本体重量、VESA穴、ネジ、対応範囲 | 土台の幅と奥行 |
| 純正スタンドのまま | メーカーの調整範囲 | 追加の占有なし |
| 高さを変えない | 現在の姿勢と見え方を再確認 | 収納だけのために台を足さない |
高さを決める順番
- 01
椅子を先に合わせる
足裏と背もたれを安定させ、肩を上げずに入力できる位置を作ります。その姿勢から目線と画面を測ります。
- 02
必要な上げ幅を計算する
理想位置を一つの固定値にせず、見上げない範囲で数cmずつ考えます。純正スタンドで調整できる範囲を試すか、紙の画面外形と壁の高さ目印で仮確認します。実モニターを不明な強度の箱へ載せません。
- 03
候補の土台を紙で置く
スタンドの幅と奥行を机へ写し、入力中のキーボード、マウス、メモが収まるか見ます。台下は収納時だけ使うかも決めます。
- 04
方式ごとの条件を照合する
棚型台は純正脚を含む総重量、脚の外形、台の耐荷重を見ます。純正脚を外す交換スタンドは、本体重量、VESA穴、ネジ、対応範囲を確認します。取り付けは説明書の順番に従います。
高さ確認に使うもの
- 椅子を合わせた姿勢画面位置の基準にする
- メジャーと紙型高さと土台占有を試す
VESA交換スタンドを寸法で見る例
純正脚を外して取り付けるエレコムDPAWVL02BKは17〜27インチ、約5kgまで、VESA 75×75mm・100×100mmに対応します。高さはVESAマウントを除き約235〜355mm、土台は幅約260×奥行約200mmです。これは棚型台ではありません。高さ範囲が合っても、土台200mmの奥行で手元が狭くなるなら候補外です。公式説明書は高さ調整後にモニターを設置し、調整は両手で行うよう案内しています。
- モニター付属スタンドを含む重量ではなく公式の対象条件を確認する
- VESAネジの種類を説明書で合わせる
- 台下へ物を詰めて放熱や操作を妨げない
条件に合う商品候補
価格と在庫は変わるため、購入先で確認してください。記事の条件を確かめ、足りない役割だけ選びます。
エレコム
DPAWVL02BKモニタースタンド（昇降タイプ）
クランプを使わず、VESA対応モニターの高さを机上で調整したい場合の候補。
- 対応
- 17〜27インチ、約5kg、VESA 75×75/100×100mm
- 高さ
- 約235〜355mm（VESAマウントを除く）
- 土台
- 幅約260×奥行約200mm
候補になる条件
- 画面重量・サイズ・VESAが適合する
- 260×200mmの土台を置いても手元が足りる
避けたい条件
- モニターにVESA穴がない
- 台を置くとキーボードやノートが窮屈になる
確認メモ：公式ページで発売中表示、対応画面、耐荷重、VESA、高さ範囲、土台寸法を確認。高さ調整はモニターを外して両手で行う旨も確認。
確認した情報
- 厚生労働省｜情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン確認日 2026-09-10
- エレコム｜モニタースタンド DPAWVL02BK確認日 2026-09-10